Conviver com a Pós-pólio

 

Conviver com a Pós-pólio

Ano Novo: Renovando forças!!!

06/01/2025

O início de um novo ano é uma oportunidade para refletir sobre desafios, conquistas e planos futuros. Para os sobreviventes da poliomielite, que muitas vezes enfrentam as dificuldades da Síndrome Pós Poliomielite (SPP), essa é uma época para renovar a determinação e cultivar a resiliência. A saúde mental e emocional desempenha um papel fundamental, ajudando a lidar com limitações físicas e a encontrar propósito em suas jornadas!

Resiliência: Um Alicerce para Superar a SPP!
Resiliência é a capacidade de se adaptar e superar adversidades. Para sobreviventes da poliomielite, a SPP pode ser uma fonte contínua de desafios, como fraqueza muscular progressiva, fadiga e dor.

Desenvolver resiliência significa:
Aceitar as Limitações: Reconhecer que as condições físicas podem mudar com o tempo, mas isso não define quem você é.

Encontrar Novas Estratégias: 

Ajustar rotinas e buscar terapias que atendam às necessidades atuais.

Cultivar o Otimismo: Focar no que ainda é possível alcançar, em vez de lamentar as perdas.

Determinação: Renovando o Compromisso com o Bem-Estar!
A determinação é essencial para implementar mudanças e buscar melhorias contínuas. Para quem convive com a SPP, isso pode significar:

Estabelecer Metas Realistas: Criar pequenos objetivos diários, como caminhar uma curta distância ou fazer exercícios leves, pode trazer sensação de conquista.

Manter-se Ativo: A prática de atividades físicas apropriadas ajuda a preservar a mobilidade e o bem-estar geral.

Persistir nos Cuidados de Saúde: Continuar buscando tratamentos e ajustando terapias conforme necessário.

O Papel da Saúde Mental e Emocional
A preocupação com a saúde mental e emocional não é apenas um complemento ao cuidado físico, mas uma parte essencial do processo de enfrentamento. Algumas maneiras de fortalecer o equilíbrio emocional incluem:

Buscar Suporte Psicológico
Terapias como a cognitivo comportamental podem ajudar a lidar com sentimentos de ansiedade, depressão e frustração.
O acompanhamento psicológico é especialmente importante para superar o impacto emocional das limitações físicas.

Praticar a Autocompaixão
Evite julgar-se por não conseguir fazer tudo o que fazia antes. A autocompaixão cria um ambiente interno de aceitação e amor próprio.

Participar de Grupos de Apoio
Compartilhar experiências com outros sobreviventes da poliomielite pode proporcionar conexão, compreensão e troca de estratégias.

Cultivar a Espiritualidade ou Propósito
Muitos encontram força em práticas espirituais ou ao se engajar em atividades significativas, como voluntariado ou hobbies criativos.
Entrar em um novo ano é um convite para redescobrir sua força interior. Resiliência e determinação, aliadas ao cuidado com a saúde mental e emocional, são ferramentas poderosas para melhorar a qualidade de vida. Lembre-se: você não está sozinho nessa jornada. Com apoio, autocompaixão e uma visão positiva do futuro, é possível transformar desafios em oportunidades para crescimento e realização. Que este seja um ano de força renovada e conquistas para todos os sobreviventes da poliomielite!

Fonte: “The Polio Survivors Handbook” de Jeffrey S.

Tradução IGN-

Fonte: Postagem Izabel Santos

Entendendo a dor no Sobrevivente da Pólio!

A gestão da dor após a poliomielite e Síndrome Pós Pólio, pode ser um desafio complexo e muitas vezes frustrante. No entanto, existem maneiras de lidar com essa condição e melhorar a qualidade de vida. Vamos abordar alguns pontos importantes que podem ajudá-lo nessa jornada.

Sua percepção da dor é única!

Fatores como experiências traumáticas do passado, como internações hospitalares na infância, podem influenciar a forma como você sente e lida com a dor. Entender esse aspecto é fundamental para encontrar as melhores soluções.*

Crenças e comportamentos também desempenham um papel importante!

Muitos sobreviventes da poliomielite têm uma atitude determinada, muitas vezes ignorando os sinais de dor para continuar trabalhando. Embora essa atitude seja admirável, é importante encontrar um equilíbrio saudável entre atividade e descanso. Os profissionais de saúde reconhecem que a abordagem para lidar com a dor em sobreviventes da poliomielite é diferente daquela para outras condições, como a fibromialgia. Eles levarão em conta seus aspectos psicológicos e culturais para desenvolver estratégias de tratamento personalizadas.

A dor persistente e a dor crônica!

A dor persistente, muitas vezes, não está associada a uma causa física clara. Ela pode ser impulsionada por um processo crônico no sistema nervoso. Compreender essa natureza da dor é essencial para encontrar maneiras eficazes de aliviá-la. Muitas vezes, a causa da dor crônica é difícil de identificar. Isso pode levar a mudanças significativas em sua vida e até mesmo ao isolamento social. A equipe de saúde precisará adotar uma abordagem cuidadosa e contínua para ajudá-lo a lidar com essa situação. Os medicamentos para dor nervosa podem afetar todo o seu sistema nervoso, causando efeitos colaterais indesejados, como sonolência e confusão mental. É importante trabalhar com seu médico para encontrar a melhor opção de tratamento farmacológico. Além disso, questões biomecânicas e ergonômicas podem afetar sua dor. Ajustes posturais, uso de órteses e adaptações no ambiente podem ajudar a aliviar a sobrecarga em suas articulações e músculos.

Sua personalidade!

Ela também influencia a forma como você lida com a dor. Embora a determinação seja admirável, é importante aprender a respeitar os limites do seu corpo, especialmente à medida que você envelhece. Abordagens abrangentes, como fisioterapia, terapia ocupacional e apoio psicológico, podem ser muito benéficas. Elas visam reduzir o estresse nas articulações, melhorar sua funcionalidade e ajudá-lo a lidar melhor com os desafios emocionais. Em alguns casos, cirurgias ortopédicas avançadas podem oferecer novas opções de tratamento. É importante escolher cuidadosamente seus médicos, buscando profissionais experientes nessa área.

Em resumo, a gestão da dor em sobreviventes da poliomielite requer uma abordagem personalizada e multifacetada. Trabalhar em conjunto com sua equipe de saúde, considerando aspectos físicos, psicológicos, comportamentais e ambientais, é fundamental para melhorar sua qualidade de vida. 

Não desista e mantenha-se positivo – existem soluções disponíveis para ajudá-lo a enfrentar esse desafio!

Fontes:

Post-Polio Health International

https://www.facebook.com/polioplace

https://institutogiorgionicoli.org.br/

5 SINAIS DE ENTUPIMENTO DE CARÓTIDAS!

 QUAIS OS SINAIS DE ENTUPIMENTO NAS CARÓTIDAS?

O QUE VOCÊ VAI SENTIR SE SUA CARÓTIDAS ESTIVEM ENTUPIDAS?

Dr. Roberto Yano

✔ Telefone da Clínica Yano: (19) 3770-3554. 

Olá amigo do coração. 

Seja bem vindo ao meu canal do Youtube! Aqui você estará sempre recebendo informações de como cuidar da saúde do seu coração. Se você não é inscrito no canal, se inscreva e clique no sininho para receber todas as notificações.

Eu Sou Eliana Zagui

 

Lucas Negrini

Essa é Eliana Zagui , ela teve Poliomielite ainda criança é ficou na UTI do Hospital das Clinicas Durante 43 anos.

Vacine seu filho contra a Poliomielite, porque é uma doença letal ou deixa com sequelas graves.

Clique AQUI saiba mais sobre ELIANA ZAGUI.

O Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, comemorado em 3 de dezembro

O Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, comemorado em 3 de dezembro, foi criado em 1992 pela resolução nº 47/3 da Assembleia Geral das Nações Unidas. 

Esta celebração visa promover os direitos e o bem-estar das pessoas com deficiência em todas as esferas da sociedade, e aumentar a consciência sobre a situação das pessoas com deficiência em todos os aspectos da vida política, social, econômica e cultural, além de mobilizar apoio à dignidade, aos direitos e ao bem-estar das pessoas com deficiência. 

O ITS BRASIL junta-se a esta comemoração com o compromisso de, sempre mais, trabalhar com as pessoas com deficiência.

#pessoascomdeficiência #trabalhoapoiado #diapessoacomdeficiência

https://www.facebook.com/itsbrasil.institutodetecnologiasocial

Dia Internacional das Pessoas com Deficiência

Comemorado em 3 de dezembro, o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência foi instituído em 1992 pela resolução nº 47/3 da Assembleia Geral das Nações Unidas.

Essa data tem como objetivo principal promover a compreensão das questões relacionadas à deficiência, bem como mobilizar apoio à dignidade, aos direitos e ao bem-estar das pessoas com deficiência.

Vamos juntos, cada um fazendo a sua parte: informando-se, aprendendo, ensinando e compartilhando conhecimento. Essa luta não é de poucos, é de todos, e busca construir um mundo melhor para TODOS.

Não é um favor… é um DIREITO.

Não é sobre igualdade… é sobre EQUIDADE.

Não é sobre caridade… é sobre RESPEITO.

Pense nisso. Pensemos nisso.

Porque, quando nós mudamos, o mundo ao nosso redor também muda. Ainda dá tempo de fazer a diferença!

FONTE: APAE JOSÉ BONIFÁCIO-SP

FOTO DOS ANOS 50 E ATUAIS - MENINO VÍTIMA DA POLIOMIELITE E SUAS SEQUELAS

Atualização postagem de 17/12/2020

Eles não se importam conosco, mas nós estamos aqui...

Nas duas fotos abaixo mostra a evolução da sequela da poliomielite num curto espaço de tempo em uma criança nos anos 50( Precisamente entre os anos 1955 e 1960).
Hoje adulto apresenta diversos problemas ortopédicos e musculares, isso porque não houve por parte das autoridades de Saúde durante todo esse tempo nenhuma atenção especial para acompanhar a evolução da doença nas vítimas da poliomielite. 
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E ainda hoje não existe nada no Governo e Sistema de Saúde para esse fim, apenas um manual informativo que a maioria dos médicos não tem conhecimento, por falta de curiosidade cientifica ou por falta incentivo das Secretarias Municipais de Saúde. Também o Ministério da Saúde publicou Diretrizes de Atenção à Reabilitação da Pessoa com Síndrome Pós Poliomielite e Comorbidades  

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Pois sabe-se que a pólio é uma doença neuromuscular, e o vírus durante a infecção atingi 95% dos neurônios e nervuras musculares os destruindo. 
E o uso excessivo dos neurônios motores que ficaram sadios(cerca de 50%) ao longo dos anos, pode causar em grande parte dessas vítimas outra doença igualmente incapacitante e neurodegenerativa  a SÍNDROME PÓS PÓLIO, CID G-14 que é uma desordem do Sistema Nervoso ou transtorno neurológico que se manifesta em indivíduos muitos anos após a fase aguda da poliomielite, tais como: fraqueza muscular e progressiva, fadiga, dores musculares e nas articulações, resultando em uma diminuição da capacidade funcional com surgimento de novas incapacidades. 
Alguns pacientes desenvolvem, ainda, dificuldade de deglutição e respiração.
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Complementando o que já dissemos acima: A enfermidade Síndrome Pós Pólio se tornou um problema de saúde com um diagnóstico de difícil acesso para as pessoas afetadas, pois praticamente não existe na Rede Pública de Saúde pessoal treinado para esse fim, a medida que os casos vão aparecendo os tratamentos são apenas paliativos muitas vezes sendo diagnosticados como ortopédico e não neurológico.
E isso dificulta para esses pacientes quando é requerido o afastamento laboral e auxilio doença junto ao INSS, uma vez que é descartado pela Perícia do órgão a Síndrome Pós Pólio.

Para complicar todos os problemas que ainda enfrentamos com as sequelas da doença, o Governador Geraldo Alckmin vetou um projeto do deputado Giannazi aprovado pela ALESP que criava Centro de Diagnóstico Pós Pólio.

Complemento atualizado.

✅Nesse mês completo 69 anos de vida a ainda não consegui minha aposentadoria definitiva. Com Processo judicial em curso desde o ano 2017 julgado procedente em 19/07/2019 na Primeira Estância, mas o INSS vem recorrendo no meu entendimento injustamente, pois passei por perícias médicas onde foi constatado minha deficiência física com direito a aposentadoria pela Lei Complementar 142/2013. 

Sou portador de sequelas a poliomielite com reflexos no corpo inteiro: Fraqueza muscular nos membros inferiores, desgastes ósseo nas juntas dos quadris e joelhos, visto que ao perambular meu passo é desigual por causa da perna atingida pela pólio é cerca de 05 cm mais curta. 

Estou deprimido e desanimado por causa dessas negações do INSS, é um desamparo do Governo aos que mais necessitam do auxilio pois fomos vítimas de um doenças terrível que no nosso tempo não havia vacina. 

Quando fui infectado pelo vírus da pólio foi 40 dias hospitalizado levando ao sofrimento meus pais por causa do meu sofrimento pois chorava muito, isso com 15 meses de vida...

Acho que nós portadores de sequelas da poliomielite merecíamos mais respeito e humanidade por parte do Governo.  

    
MINHAS FOTOS QUANDO CRIANÇA: Rivaldo Roberto Ribeiro (Editor desse blog)

 Clique nas fotos para ampliar

Fotos do meu pé direito depois da cirurgia de correção
(Clique nas imagens para ampliar)

                           

                   

Fotos a seguir são atuais de 10/2024:

Clique para ampliar e ver em slide 

    

Como posso saber se tenho Síndrome Pós Pólio (SPP)?

23/09/2024
Conviver com a Pós-pólio

Não existe um teste específico para diagnosticar a síndrome pós poliomielite. O diagnóstico é baseado em um histórico médico e exame físico e na exclusão de outras condições que possam causar os sinais e sintomas.

Indicadores de síndrome pós poliomielite

Para um diagnóstico de síndrome pós poliomielite, os médicos procuram três indicadores:
Diagnóstico prévio de poliomielite. Isso pode exigir encontrar registros médicos antigos ou obter informações de familiares mais velhos.
Longo intervalo após a recuperação. 

As pessoas que se recuperam do ataque inicial da poliomielite geralmente vivem por anos sem mais sinais ou sintomas. 

O início dos efeitos tardios varia muito, mas geralmente começa pelo menos 15 anos após o diagnóstico inicial.
Início gradual.

A fraqueza de início tardio geralmente ocorre nos músculos que foram afetados no momento da doença inicial da poliomielite.

A fraqueza geralmente não é perceptível até que interfira nas atividades diárias. 

Você pode acordar revigorado, mas se sentir exausto no início da tarde, cansando-se depois de atividades que antes eram fáceis.
Além disso, como os sinais e sintomas da síndrome pós poliomielite são semelhantes aos de outros distúrbios, seu médico tentará excluir outras causas possíveis, como artrite, fibromialgia, síndrome da fadiga crônica e escoliose.

Testes para descartar outras condições
Como não há testes que confirmem um diagnóstico de síndrome pós poliomielite, seu médico pode usar certos testes para descartar outras condições, incluindo:

Eletromiografia (EMG) e estudos de condução nervosa. 

A eletromiografia mede as minúsculas descargas elétricas produzidas nos músculos. Um eletrodo de agulha fina é inserido nos músculos a serem estudados. Um instrumento registra a atividade elétrica em seu músculo em repouso e à medida que você contrai o músculo.

Em uma variação da eletromiografia (EMG) chamada estudos de condução nervosa, dois eletrodos são colados na pele acima de um nervo a ser estudado. Um pequeno choque é passado através do nervo para medir a velocidade dos sinais nervosos. Esses testes ajudam a identificar e excluir condições como uma condição anormal dos nervos (neuropatia) e um distúrbio do tecido muscular (miopatia).

Imagiologia. Seu médico pode recomendar uma ressonância magnética (MRI) ou tomografia computadorizada (TC) para ver imagens de seu cérebro e medula espinhal. Esses testes podem ajudar a excluir distúrbios da coluna vertebral, como a espondilose degenerativa da coluna vertebral ou o estreitamento da coluna vertebral que pressiona os nervos (estenose espinhal).

Biópsia muscular. Uma biópsia muscular pode ser feita para ajudar seu médico a procurar evidências de outra condição que possa estar causando a fraqueza.

Exames de sangue. Pessoas com síndrome pós poliomielite geralmente têm resultados normais em exames de sangue. Resultados anormais de exames de sangue podem indicar outro problema subjacente que está causando seus sintomas.

Um teste não invasivo que se mostra promissor para avaliar a gravidade da síndrome pós poliomielite e monitorar sua progressão é o ultrassom muscular, que usa ondas sonoras para criar imagens dos músculos. Mais estudos são necessários.

Polio & Valentes

ORIENTAÇÕES PARA PROFISSIONAIS DE SAÚDE : Sobre Poliomielite e Síndrome Pós Pólio CID- G14

Secretária da Saúde do Estado de São

Paulo.

A partir da década de 80, após estudos e busca de causas para uma série de sintomas vivenciados por um grupo de pacientes, a comunidade médica adotou o nome de Síndrome Pós Poliomielite para caracterizar uma doença que tem sido vivenciada pelos sobreviventes da poliomielite.
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O conhecimento desta doença trouxe mudanças nas formas de atendimento a estes pacientes e a necessidade de treinamento e capacitação de profissionais para diagnóstico e tratamento da mesma. Para auxiliar esta tarefa foi elaborado um manual denominado "Síndrome Pós Poliomielite - Orientações para Profissionais de Saúde", com objetivo principal de contribuir para o conhecimento da doença e seu tratamento.
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Trata-se de material produzido num processo de interação e cooperação entre a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, Universidade Federal de São Paulo - Escola Paulista de Medicina, Secretaria de Saúde do Município de São Paulo e Associação Brasileira de Síndrome Pós Poliomielite.

CARTILHA SOBRE SÍNDROME PÓS-POLIOMIELITE -
Orientações para Profissionais de Saúde: Clique aqui.

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Dr. Acary Bulle... Neurologista e Professor da UNIFESP, responsável pela inclusão do CID G14 pela OMS que reconhece a Síndrome Pós Polio como doença degenerativa. Ele descreve alguns sintomas,do reconhecimento pela OMS, e como os pacientes ensinaram os profissionais de saúde sobre a Pós Polio e da importunância sobre direto previdenciário.

A Síndrome Pós Polio existe !

O médico e professor da USP, Dr. Acary Bulle de Oliveira, fala sobre poliomielite, doença que apesar de estar erradicada no Brasil, ainda deixa suas marcas nos brasileiros.

O objetivo desse vídeo é mostrar as técnicas de Hidroterapia para os profissionais da saúde que lidam com pacientes com síndrome pós pólio.

Mais sobre Síndrome Pós Pólio nos links:

Palestra Síndrome Pós Pólio com Dr.Acary - INC - Outubro 2016

Dr. ACARY SOUZA BULLE DE OLIVEIRA EXPLICA SOBRE A CID 10 G 14

https://www.blogs.unicamp.br/eccemedicus/2013/10/14/sindrome-pos-polio/

https://sindromepospoliomielite.blogspot.com/2014/09/a-sindrome-pos-poliomielite-spp.html

https://sindromepospoliomielite.blogspot.com/

PÉS E MÃOS GELADOS NA PÓS POLIOMIELITE 

Síndrome pós-poliomielite | Post-polio syndrome

OBS.

• Publicado anteriormente em 11/01/2017 

• Transferido para 24/10/2024, tendo em vista o dia mundial de combate a Poliomielite. 

4 SINTOMAS de FALTA VITAMINA B12 NO SEU CORPO que você NÃO pode ignorar!

 

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Cardio DF Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)

TOMA METFORMINA | GLIFAGE? DIABETES? VEJA ISSO!

 

BENEFÍCIOS POUCO FALADOS DA METFORMINA. 00:00 - INTRO 01:45 - COMO ELA FUNCIONA? 03:49 - QUAIS OS BENEFÍCIOS? 06:32 - QUAIS OS EFEITOS COLATERAIS? 08:32 - COMO AMENIZAR OS SINTOMAS? 09:52 - COMO CUIDAR DO SEU DIABETES? Estamos em Indaiatuba - SP!

Dr. Roberto Yano

Dormir com vento frio faz muito mal para suas vias respiratórias, pulmão, coração, cérebro, nervo facial, articulações em geral.

 

Nesse vídeo esse médico explica por que o vento frio é um veneno. 

Dormir com vento frio faz muito mal para suas vias respiratórias, pulmão, coração, cérebro, nervo facial, articulações em geral. 

O vento frio não faz tão mal por si mesmo, faz mal quando você está dormindo! Porque você reduz o processo de termogênese no qual você aquece o corpo. 

O ser humano é um animal de sangue quente. A temperatura corporal tem que ser constante em 36,5 graus na axila, dentro do corpo é mais alto, cerca de 38 graus. 

O corpo não pode ficar 3 graus a mais ou 3 graus menos. 

Nessa situação muitas enzimas e a reação bioquímica para de funcionar. Você pode entrar em falência dos órgãos parcial ou total e isso leva à morte.

Dr Peter Liu - Medicina Oriental

Canal YouTube:

https://www.youtube.com/@drpeterliu

Congresso realiza seminário "Câncer de mama e a importância do cuidado integral"

 

O evento, realizado nesta terça-feira (8), marcou a abertura das ações do Outubro Rosa no parlamento e promoveu a divulgação de formas de prevenção e tratamento do câncer de mama, além da conscientização. 

Nesta terça, o Senado também aprovou a realização de sessão especial do Outubro Rosa.

A sessão foi requerida pela senadora Leila Barros (PDT-DF), com apoio de outros 22 senadores e senadoras. Desde o início do mês de outubro, o Congresso Nacional está iluminado de rosa para conscientizar as pessoas sobre o câncer de mama.

TV Senado