Sou portador das Sequelas da Poliomielite. E sabendo dos problemas enquanto PCD criei esse Blog com o objetivo de ajudar essas pessoas na luta pelos seus direitos.
6 de abril de 2022
Sem ventilação, na ELA não!
10 de março de 2022
Tudo o que você precisa saber sobre insuficiência cardíaca
15 de fevereiro de 2022
Como reduzir o óleo sem perder o sabor das refeições
É inegável. Praticamente todos os alimentos ficam muito saborosos quando são fritos. Mas também é indiscutível que esse tipo de preparo deve ser evitado, já que o consumo excessivo de gorduras está associado a diversos problemas de saúde, como obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes.
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, para pessoas saudáveis, a ingestão do nutriente não deve passar de 25% a 35% do valor total de calorias diárias. Dessas, somente 10% podem ser saturadas (onde se encaixam as frituras). Veja táticas que podem ajudar você a reduzir o uso de óleos e ficar dentro dessa meta.
1. Faça uso de panelas e frigideiras antiaderentes Como contam com tecnologias que impedem que a comida grude, você não precisa adicionar óleo nessas panelas e frigideiras para preparar os alimentos: ao fazer uma carne, por exemplo, ela já vai soltar sua gordura natural, garantindo sabor sem o uso excessivo de óleo.
2. Aposte nas fritadeiras a ar A velocidade com que o ar quente circula nesses aparelhos faz com que os alimentos fiquem crocantes, semelhantes aos fritos, mas sem a necessidade de usar óleo. Nas fritadeiras a ar é possível preparar praticamente tudo: batatas, carnes, legumes e até alimentos que são assados, como pães de queijo, bolos etc.
3. Adicione água para ajudar no cozimento Se você for usar uma panela antiaderente, como citamos acima, uma dica de ouro é adicionar um pouquinho de água ao alimento, o que ajuda a cozinhar e cumpre o serviço da fritura.
4. Use papel manteiga Esse é o queridinho para quem busca praticidade na cozinha, já que evita que os alimentos grudem em assadeiras, por exemplo. Apesar de famoso, o papel manteiga é subestimado e não é tão usado como deveria. Por ter propriedades que suportam o calor, pode substituir a manteiga para unção na hora de fazer bolos, cookies e outros doces. Mas salgados também entram na lista. Em vez de legumes na manteiga ou no azeite, você pode usar o papel para garantir que os vegetais fiquem crocantes sem murchar.
13 de janeiro de 2022
Incluir o Unicef em seu testamento é simples | UNICEF Brasil
SÍNDROME PÓS-PÓLIO ATINGE 75% DOS BRASILEIROS QUE TIVERAM PARALISIA INFANTIL
MATÉRIA DE DR. DRAUZIO VARELA EM 20/04/2011
17 de dezembro de 2021
Arritmias Cardíacas, Animação. Alila Medical Media Português
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Ritmos sinusais: bradicardia sinusal e taquicardia sinusal; ritmos atriais: flutter atrial, fibrilação atrial e taquicardia atrioventricular reentrante nodal TAVRN (taquicardia supraventricular ou TSV); e ritmos ventriculares: taquicardia ventricular (TV) e fibrilação ventricular (FV). Este vídeo e outras imagens/vídeos relacionados (em alta definição) estão disponíveis para download sob licença aqui: Alila Medical Media-Imagens16 de dezembro de 2021
ALBERT SABIN: O DESCOBRIDOR DA VACINA CONTRA A POLIOMIELITE
Edson Fernando Waidlich
15 de dezembro de 2021
O Homem no Pulmão de Ferro. Os Últimos Sobreviventes da Pólio
O Homem no Pulmão de Ferro. Os Últimos Sobreviventes da Pólio
7 de dezembro de 2021
ESCLEROSE MÚLTIPLA E A PANDEMIA
Um pouco sobre a quarentena, isolamento social, pandemia, Esclerose Múltipla, doenças autoimunes e grupos de risco. Como tem sido esses tempos por aí para vocês? Confira a entrevista com o Dr. Denis Bichuetti sobre doenças neurológicas e Covid-19: https://bit.ly/2XjJ4bi Deixem o joinha no vídeo da Giulia e se inscrevam no canal! ME SIGA NO INSTAGRAM! :-) http://www.instagram.com/vida_multipla
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24 de novembro de 2021
MELHORES ALIMENTOS PARA SOLTAR o INTESTINO PRESO (e os que PRENDEM SEM VOCÊ SABER)
1 de novembro de 2021
10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES)
31 de outubro de 2021
PERÍCIA MÉDICA NO INSS: 03 dicas indispensáveis.
Você está com uma perícia do INSS marcada? Se sim, confira nossas 3 dicas indispensáveis para a perícia médica do INSS.
11 de outubro de 2021
Dia Nacional da Pessoa com Deficiência Física
O Ministério dos Direitos Humanos – MDH celebra hoje (11) o Dia Nacional da Pessoa com Deficiência Física. A data foi instituída pela Lei Nº 2.795, promulgada em 15 de abril de 1981 pelo governo de São Paulo e posteriormente comemorada em todo o território nacional.
A finalidade é promover a conscientização da sociedade sobre as ações que devem ser realizadas para garantir a qualidade de vida e a promoção dos direitos das pessoas com deficiência física.
23 de setembro de 2021
SPP - Músculos Pélvicos e Problemas da Bexiga!
Conheça os benefícios da Fisioterapia do Assoalho Pélvico para os portadores de Sequela da Poliomielite.
Nos últimos anos, tive problemas com a bexiga. Tenho retenção de urina. Em uma tomografia computadorizada recente, mostrou atrofia da musculatura pélvica. Existe uma conexão com problemas de bexiga e poliomielite? Os músculos pélvicos foram afetados pelo vírus?
Ótima pergunta! Infelizmente, não há uma resposta ótima e curta. No entanto, como a maioria das boas perguntas, há uma oportunidade de usar isso como uma oportunidade de aprendizado.
Veja mais sobre esse tema aqui:
19 de setembro de 2021
JOÃO DÓRIA INSTITUI A CONSCIENTIZAÇÃO E DIVULGAÇÃO SOBRE A SÍNDROME PÓS PÓLIO : Lei 17.291 de 2020-(PL 1186/2019-DEP. ADALBERTO FREITAS )
PL n.1186/2019, Deputado Adalberto Freitas
Institui a Semana de Conscientização da Síndrome Pós-Pólio
O GOVERNADOR DO ESTADO DE SÃO PAULO:
Faço saber que a Assembleia Legislativa decreta e eu promulgo a seguinte lei:
Artigo 1º - Fica instituída a “Semana de Conscientização da Síndrome Pós-Pólio”,a ser comemorada, anualmente, na semana que compreende o dia 24 de outubro.
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Parágrafo único-A Semana de Conscientização da Síndrome Pós-Pólio tem por objetivo:
1.dar visibilidade à gravidade da Síndrome Pós-Pólio;
2.contribuir com a sensibilização do tema disseminando informações sobre a importância da vacinação;
3.promover a humanização do atendimento nos serviços de saúde que atendem os casos de Síndrome Pós-Pólio.
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Artigo 2º - A data a que se refere o artigo 1º poderá ser celebrada com reuniões e palestras contando com a presença de profissionais da área da saúde e entidades ligadas às pessoas com a Síndrome Pós-Pólio para aumentar a conscientização, bem como promover a divulgação de informações sobre a enfermidade e suas consequências na vida do indivíduo.
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Artigo 3º - As despesas decorrentes da execução desta lei correrão à conta de dotações orçamentárias próprias, suplementadas se necessário.
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Artigo 4º - Esta lei entra em vigor na data de sua publicação.
Palácio dos Bandeirantes, 06 de outubro de 2020
JOÃO DÓRIA
Célia Camargo Leão Edelmuth
Secretária dos Direitos da Pessoa com Deficiência
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Jean Carlo Gorinchteyn
Secretário da Saúde
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Secretário Executivo, respondendo pelo expediente da Casa Civil.
30 de agosto de 2021
A HISTÓRIA DE ELIANA ZAGUI
24 de agosto de 2021
CRÍTICAS ÀS REGRAS DE ACESSIBILIDADES PELO LUCIANO HANG A PREFEITURA DE CHAPECÓ-SC
19 de agosto de 2021
Patinhos sendo usados para terapia animal, 1956.
Está é uma criança com poliomielite em um hospital.
Os patos agora são usados por pessoas com distúrbios emocionais ou que sofreram traumas. Eles são usados da mesma forma que os cães-guia ou cães de apoio.
22 de julho de 2021
A SOLIDÃO DA PESSOA COM DEFICIÊNCIA
21 de junho de 2021
Junho Vermelho – Mês da conscientização para doação de sangue
14 de junho de 2021
Heróis de verdade salvam vidas- Campanha de doação de SANGUE.
Vejam que bacana esse projeto da Johnson & Johnson para incentivar a doação de sangue.
Juntos, podemos salvar um Maracanã de vidas.
https://www.jnjbrasil.com.br/tour-do-carinho


