26 de fevereiro de 2018

COMENTÁRIO QUE FIZ NESSA POSTAGEM DE UMA AMIGA NO FACEBOOK


Pois é minha amiga, faz mais ou menos uns 14 anos que trabalho num Ambulatório Médico. Cansaço psicológico? Creio que nos últimos tempos estou passando por isso com mais intensidade, acho que por causa da crise social que estamos vivendo, um estresse que já vem atingindo meu estado emocional e acredito com maioria do meus colegas, pois parece que a alegria não está mais nos seus olhos. Gosto de trabalhar na Saúde, é um setor onde nós conseguimos ser mais humanos e chegar perto das pessoas que necessitam de ajuda, no entanto...
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O Sistema de Saúde Pública piora, mas o que nós funcionários podemos fazer para melhorar, se isso cabe as autoridades e gestores?
Pacientes nos maltratam por falta de médicos e melhor assistência nas urgências, mas não somos nós que resolvemos isso, entretanto temos que ter controle emocional para não devolver ao paciente a agressão que eles "gritam" aos nossos ouvidos, só por Deus.
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A impressa e a mídia mostra apenas um lado e esquece dos funcionários da Saúde e o que sofremos encurralados dentro dos Postos de Saúde e pequenos Hospitais com risco muitas vezes de agressões física ou algo pior, pois moral já estamos calejados.
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Num dia desses eu comentei com uma colega que minha vida não fazia sentido, levantar de manhã e ir trabalhar num lugar como aquele onde somos sacos de pancadas e nada mais do que isso. Não somos reconhecidos por parte alguma. Depois me preocupei com ela, pois tive a impressão que ela pensou que eu falava em suicídio: "Nunca minha colega, confio em Deus e somos soldados Dele contra aqueles que não enxergam o sofrimento do Seu povo"
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Dessa forma o cansaço psicológico é inevitável, recorro aos calmantes, pois sem eles seria quase impossível ter uma vida perto do normal. Ao chegar em casa o sono vem pesado até mais ou menos a meio noite, depois desperto vou para internet para aliviar um pouco da tensão real no mundo virtual e depois complementar a noite para o próximo dia temendo como será os desafios para o mais um dia de batalha??
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Faço minhas orações e entrego tudo nas mãos de Deus...

Rezem por nós!
Rivaldo R. Ribeiro


24 de fevereiro de 2018

Síndrome Pós Pólio- Piracetam e L Carnitina na Fadiga e Fraqueza Muscular



II Encontro Internacional Sobreviventes da Poliomielite. Realizado em Outubro de 2017 - São Paulo - Brasil.
Palestra sobre a ação dos medicamentos L Carnitina e Piracetam na fadiga e fraqueza muscular - Esp Monalisa Motta.

Quer mais informação sobre Síndrome Pós Pólio? Conheça o Instituto Giorgio Nicoli:   
http://www.institutogiorgionicoli.org.br/



Síndrome Pós Pólio- Aspectos Nutricionais



II Encontro Internacional Sobreviventes da Poliomielite. Realizado em Outubro de 2017 - São Paulo - Brasil.

Palestra Aspectos Nutricionais- Esp. Rute H.B. Piovesan. Quer mais informação sobre Síndrome Pós Pólio? Conheça o Instituto Giorgio Nicoli http://www.institutogiorgionicoli.org.br...

E mais:
O controle de peso é essencial para facilitar a locomoção dos portadores das sequelas da Poliomielite, bem como melhorar a qualidade de vida.




19 de fevereiro de 2018

Operação Saúde - Diet ou Light



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Operação Saúde - Diet ou Light

Referências:
- Santos DPS et al. Adolescents and diet and light foods: definition, frequency and reasons for food consumption. Demetra; 2015; 10(4); 919-932.
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- Kushi LH. Health implications of Mediterranean diets in light of contemporary knowledge. 2. Meat, wine, fats, and oils. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 61, Issue 6, 1 June 1995, Pages 1416S–1427S.
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- Portaria SVS/MS nº 29 de 13 de janeiro de 1998. Aprova o Regulamento Técnico referente a Alimentos para Fins Especiais. Diário Oficial da União, volume, número, 1998. Seção, páginas.


17 de fevereiro de 2018

DEPOIMENTO: Síndrome Pós Pólio - Meire Sandra



Meire Sandra, é da cidade de Alfenas, MG, e atualmente encontra-se sem acompanhamento médico, dispensada da unidade que a acompanhava, sob a alegação de que não podem atender doenças crônicas, apesar de sentir tantas dores.

CANAL YOUTUBE:
Poliomielite Síndrome Pós Pólio

12 de fevereiro de 2018

BANHA DE PORCO. Você deve começar a consumir urgente!



A banha contém nutrientes que são benéficos para a saúde, como vitaminas B e C, cálcio, além de minerais como fósforo e ferro. 
Ela é isenta de carboidratos como açúcares, sendo uma opção para pessoas com diabetes, além de apresentar baixas quantidades de sódio.
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As gorduras insaturadas são consideradas boas, pois auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, uma vez que possuem a aptidão de reduzir os níveis de triglicerídeos e o colesterol sanguíneo, elevando o HDL (colesterol bom) e diminuindo o nível do LDL (colesterol ruim).
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Como consequência, há uma redução da formação e manutenção de placas de gordura presentes no interior dos vasos sanguíneos, que podem levar à hipertensão arterial, ao infarto e ao derrame cerebral. 
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4 de fevereiro de 2018

10 benefícios da água com limão que você não sabia - Dr. Dayan Siebra



Conheci os benefícios da água com limão quando estive pela primeira vez com o Tony Robbins
Comecei a perceber que a princípio era muito mais saboroso que a água sem nada.
Como o limão ácido pode ajudar o corpo?
O limão é ácido fora do corpo, porém muito rico em minerais e quando ele é absorvido com esses minerias, esses minerais são acidificantes, então , apesar de ser ácido, quando absorvido é alcalinizante.
Comecei logo de cara a beber toda agua do meu dia com limão depois de conhecer apenas 2 dos seus benefícios. E eu nem sabia de tantos poderes.
O limão contem mais potássio que maça ou uva. O suco de limão puro é muito ácido para o esmalte dos dentes, por isso devemos tomar o limão diluído em água e muita gente prefere a morna.
Água com limão deve ser uma das primeiras coisas que você deve fazer ao acordar.
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Dr. Dayan Siebra